Het geheim van een relaxte werkende moeder
Het geheim van een relaxte werkende moeder
CJG-webinar
Als moeder wil je er zijn voor je kinderen, maar ook je werk is belangrijk. Je agenda zit vol, je hoofd loopt over, en 'even tijd voor jezelf' mag er pas zijn als alles loopt. In dit webinar leer je hoe je met meer rust en regie werk en gezin kunt combineren, zonder jezelf te verliezen.
Voor wie
Moeders van kinderen tussen 0 en 12 jaar.
Inhoud
De combinatie van werk, een jong gezin, een sociaal leven én tijd voor jezelf. Het klinkt als een recept voor uitputting. Veel moeders worstelen dagelijks met de vraag: hoe houd ik dit vol? Of ze voelen zich schuldig omdat ze denken overal tekort te schieten.
In dit webinar ontdek je:
- Waarom traditionele time-management-tips niet werken voor moeders.
- Wat het échte energielek is in jouw dag, en hoe je dat kunt stoppen.
- Hoe je kunt zorgen voor meer rust en ruimte om op te laden, op een manier die bij jou past.
Je krijgt inzicht in hoe je brein werkt onder druk, wat perfectionisme onbewust met je doet. Je leert hoe je keuzes maakt die passen bij jou, zonder schuldgevoel. Geen oppervlakkige tips, maar herkenbare voorbeelden en concrete handvatten. Als bonus neem je een gratis instrument mee dat je helpt om die rust vast te houden in je dagelijks leven.
Breincoach Joyce Haamans helpt moeders die alles goed willen doen, maar zichzelf daarin voorbijlopen. In haar werk combineert ze psychologie en breinkennis.
Andere CJG-webinars in 2026
Of je nu een peuter, een schoolkind of een puber hebt, er is altijd een webinar dat bij jouw situatie past.
Bekijk het overzicht CJG-webinars 2026.